quarta-feira, 26 de março de 2014

Smoothie de Mirtilos e Banana

Ingredientes:
1 banana
3 colheres de sopa de mirtilos
1 colher de sopa de sementes de linhça
1 copo de leite vegetal (utilizei de amêndoas)

Preparação:
1. Triturar todos os ingredientes e servir de imediato.

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